O Senhor é nossa força e nossa proteção

O Senhor

é a nossa 

força e a nossa

proteção.  

(Sl 27)

O que conquistamos com esforço deve ser comemorado...

Você pode responder isso?

Você pode responder isso?

80% dos alunos de jardim de infância resolveram esta charada.
Mas somente 5% dos formandos da Stanford descobriram!
Você pode responder a seguinte pergunta?
1. A palavra tem quatro letras...
2. Existia antes de Deus...
3. É maior que Deus...
4. É pior do que o próprio mal em si...
5. Todas as pessoas pobres têm isso...
6. As pessoas ricas precisam disso...
7. Se você comer isso - você morre!
E aí, descobriu? 

 - - - Descobriu??

Desabafo de alguém que merece respeito.

 

"...Na verdade, essa é a primeira maldita vez em toda minha vida que parei de me preocupar com a maneira como estou agindo, sendo ou me comportando com as pessoas. Repito: não estou tentando SER nada, só estou vivendo..."

Receber o diagnóstico de câncer é como receber a notícia de que vc tem 20 minutos para te tornar proficiente em um idioma que nunca viu.(Parlez-vous quimio?)
Vc entra na consulta acreditando que seus dias de estudo ficaram p trás e sai de lá cega por uma terminologia assustadora e que precisa conhecer, que é tão incomum qto um boneco de neve p um morador das ilhas Fiji.

Não quero que me digam q perder os cabelo me dará + tempo p dormir de manhã, tempo esse tempo esse q eu teria gastado secando-os, ou q comprar variedade de perucas me dará a chance de testar diferentes personalidades dentro do quarto.
Também não quero dar essa impressão a mais ninguém.

Chega de clichês e de histórias sem graça nenhuma a respeito do câncer(pense em todo dinheiro que vc vai economizar em cremes/depilação/cabelos). de 'informações' que mascaram a verdade e de livros de autoajuda.

Estava na hora de dizer que REALMENTE como me sinto."

by Patríca Benner (amiga, vitoriosa, guerreira e sincera)

Às vezes, as palavras não dão conta de expressar certas sensações.
São momentos simples que fazem de nós quem realmente somos.

Um olhar em uma festa.
A promessa de um beijo.
O nascimento de uma criança.
A conquista de um pódio.
O término de uma obra.
A composição de uma música.

Uma palavra ouvida em silêncio.

Um silêncio ouvido como um grito.

Um momento de coragem.
A decisão de tomar as rédeas de sua própria vida.
A decisão de não ouvir ruídos que não te trazem nada de bom.
A decisão de trabalhar com pessoas que te estimulam.
A decisão de viver ao lado de pessoas que te amam.

Possibilidades....

Olhar para frente...

Deixar para trás o passado...

Aproveitar a possibilidade de...
Encontrar o momento de...
Aceitar a necessidade de...

E S T I M U L A R - S E

...e assim perceber que o melhor da vida estava em ti. Sim, em ti. Não na necessidade de ter mais, ser mais, viver mais. Não na necessidade de querer o outro. Não na necessidade de ser mais que o outro. Não na necessidade. Que o melhor da vida estava na possibilidade. Na possibilidade de ter mais, ser mais, viver mais. Na possibilidade de querer o outro. Na possibilidade de ser melhor sempre...

Sim... é possível!

Não é fácil...

Mas é melhor... sempre!
 byPequeno Inventário de Impropriedades

Meu filho não come. E agora?

Crianças bem-alimentadas e enjoadinhas não comem. Essa é uma das verdades da vida. Felizmente para nós, outra verdade é que crianças famintas comem. Quando o corpo queima todo o combustível que há no tanque, o estômago começa a mandar sinais para o cérebro. Inicialmente, são sugestões bem-educadas, mas que se não forem acatadas logo progridem para vontades urgentes e daí para exigências desesperadas.

Só uma coisa consegue fazer uma criança enjoadinha comer, e esse coisa é a fome. Isso é fantástico, porque não precisa fazer nada para provocar a fome. Na verdade, só precisa esperar. O tempo resolve 98% dos problemas alimentares das crianças.

Algumas pessoas dizem que "quem espera desespera". No entanto, também há quem diga "quem espera sempre alcança".

Eu estou no segundo grupo.
Quando uma criança sentir fome, ela vai comer.

Isso é tudo que precisamos saber.

*trecho do livro Por dentro da cabeça do seu filho (Niguel Latta)

Observação pessoal:
Diante das imagens acima eu agradeço todos os minutos por ter alimento para oferecer aos meus filhos. E peço de coração por aqueles pobres miseráveis que não tem nem para subsistência. Amém.

Devaneios da Darling Insana

"Da covardia que não aceita novas verdades
Da preguiça que só aceita meias verdades
Da arrogância de pensa saber toda a verdade
Ó Senhor, livra-nos." 

Arthur Ford

"Quando olho para o meu passado, encontro uma mulher bem parecida comigo - por acaso, eu mesma - porém essa mulher sabia menos, conhecia menos lugares, menos emoções."

                                                
                                                                               Martha Medeiros

Eu completo dizendo que hoje sou mais mulher, mais amada e amo mais, mais experiente e decidida, mais gorda porém mais feliz e tenho a louca necessidade de estar melhor que meus adversários... e na maioria das vezes eu estou.

Não troco a mulher de hoje pela menina de ontem, amo cada momento que vivi, que chorei, que sorri e que me trouxeram aqui. Hoje ao lado de um homem sem igual.

Devaneios da Darling Insana

Anotar na agenda mental!

"Tem gente que tem esse dom. 

De não ser feliz e querer enferrujar o sorriso alheio!"

(Caio Fernando Abreu)

 

 

 

Ah... se todos fossem iguais a você!

Ah... se todos fossem iguais a você!

Quando estamos diante de algo ou de alguém que é absolutamente precioso na nossa vida, a gente ama. E muitas vezes se surpreende, de novo ou pela primeira vez, com a própria capacidade de amar.

 

 Te amo, darling(zinho)

Devaneios da Darling Insana

Sonhos, quimeras, fantasias, ficções.

E que seja sempre melhor.....

Depois de um período maravilhoso de férias com minha família, estou de volta. Primeiro desejo a todos os seguidores deste espaço maluco um ano maravilhoso, cheio de tudo do bem e do melhor.

Para começar bem o ano vou dar umas dicas de coisas legais para fazer..

Para ler

Minha filha fez o pedido de uma revista infanto juvenil que se chama "Nosso Amiguinho" há 2 anos. Esses dias vieram até nossa casa renovar a assinatura da revista e me deixaram de presente um livro bastante interessante, se chama A Grande Esperança (Ellen G. White). Estou lendo e recomendo.

Para ouvir

Eu sempre fui adepta da pirataria, de uns 2 anos para cá resolvi não mais comprar dvd´s ou cd´s que não fossem originais.  Outro dia fui com minha filha comprar umas coisas em uma mercearia perto de casa ela queria uns desenhos que eram copias piratas, depois de tanta insistência acabei cedendo e comprei... ela escolheu 3 e a proprietária do estabelecimento me ofereceu mais um pelo preço de 3. Acabei escolhendo um DVD da Paula Fernandes.

Eu achei o máximo... a mulher é linda. Tem uma voz muito boa. Músicas de qualidade. Minha próxima aquisição será um original.

Para assistir

Os Smurfs (3D).... adorei o filme. Meu personagem preferido é o Gargamel que com o seu gato cruel é simplesmente o vilão mais hilério dos últimos tempos.

Para Conhecer

Eu recomendo para quem não teve ainda a oportunidade de conhecer a cidade de Curitiba. Lugar bonito com parques belíssimos. Eu sou curitibana de coração.

  

      

Falta pouco!

 

Faltam poucos dias para o Natal e, já, já, vamos nos despedir de 2011.  Deus é luz verdadeiramente, mas esta luz não é acesa poucos dias antes do Natal apenas, nem se apaga poucos dias depois.

A cidade está alvoroçada, com a chegada da data natalícia. Muita gente agitada, sem tempo para nada daquilo que se propuseram. Uma confusão geral...

no trânsito, nas lojas, nas ruas em todo lugar. Uns querem vender, outros comprar e outros ainda que só querem "piconear", é assim que chamamos aqui em minha cidade o cliente que só está dando uma olhadinha... esse é o tal do cliente "picão". Nesta semana vemos muita correria e planejamento e quase nenhuma introspecção. Poucos são os que verdadeiramente sabem o significado do Natal e vivem com prudência, reflexão vasculhando o profundo de seu ser. Raríssimas são as pessoas que mergulham em seus sentimentos e emoções e reconhecem o significado de tudo que está por acontecer.

 

Você sabe o porque da vida?

O que representa o Natal para você?

Desta forma o tempo urge e o Natal se aproxima.

 

Não lhe desejo nada neste fim de ano

Não vou lhe desejar um feliz ano novo, nem um 2012 cheio de paz, saúde, prosperidade, e todas estas coisas que, neste momento de virada de ano, costumam povoar as falas e escritos da grande maioria. Isso não significa dizer que não quero sua felicidade neste ano, e em todos os outros. Na verdade, só não quero lhe desejar nada. Porque o desejo é algo muito fugaz, descomprometido. Quem deseja é passivo. Quem deseja espera. Quem deseja, lança algo no ar, mas não necessariamente lança as mãos no objeto do desejo para fazê-lo, realizá-lo. Lógico que nem por isso deixo de ter expectativas positivas para você neste próximo ano. Mas quero ser mais responsável com minhas palavras e meus atos. Por isso tudo, ao invés de lhe desejar algo, quero assumir o compromisso de lhe ajudar a alcançar seus propósitos para este novo ano. Não quero ser expectador de sua história. Quero ser coadjuvante dela, sabendo que você é o grande protagonista. Por isso, tenho duas mensagens neste final de ano.

 A primeira é que, naquilo que depender de mim, COMPROMETO-ME em 2012 a lhe trazer palavras de esperança, de apoio, que elevem tua auto-estima e lhe façam reconhecer a cada dia o quão valioso você é. COMPROMETO-ME em 2012 a lhe apoiar em todos os seus momentos, mesmo que não lhe conheça, mas COMPROMETO-ME a lhe aceitar como você é; ou seja, não vou querer lhe transformar em um projeto meu. Você é seu próprio projeto. COMPROMETO-ME em 2012 a ser mais empático e lhe ouvir mais, tentando entender sua posição e contexto, não significando isso que eu tenha que concordar com tudo que você pensa, diz ou faz; mas sempre respeitarei sua decisão, consciente que você sempre será o maior responsável por ela. E é por isso que, em 2012, COMPROMETO-ME a lhe dizer exatamente o que penso ser melhor para você, mesmo que isso não seja, necessariamente, o que você gostaria de ouvir.

Fique certo que, neste próximo ano, COMPROMETO-ME a não lhe denegrir, não lhe caluniar, e buscar sempre estar em paz consigo, mesmo que isso signifique renunciar aquilo que eu venha a ponderar como irrelevante, menor. COMPROMETO-ME ainda a lhe servir e a buscar soluções em todas as suas necessidades, mas jamais em seus desejos e caprichos. Sei que nem sempre terei forças, condições ou respostas para todas as suas questões, mas tentarei com todas as minhas forças. Por fim, e o mais importante, COMPROMETO-ME a lhe amar incondicionalmente, o amor genuinamente cristão. E se muitas vezes eu falhar nestas promessas, não culpe o Cristo que creio, nem o cristianismo que tento viver, mas a minha falibilidade e a minha inconstância de propósito. O problema sou eu. Por favor, repreenda-me se eu assim agir.

 Muito bem, esta foi minha primeira mensagem de fim de ano para você. A segunda diz respeito a tudo aquilo que está fora de meu alcance realizar. Andamos juntos nas estradas de pouquíssimas pessoas neste mundo. Não acredito que tenhamos mais que vinte pessoas juntinhos, lado a lado, na mesma estrada; nossos filhos, cônjuges, pais, alguns pouquíssimos amigos mais íntimos. Assim, você tem sua própria estrada, e não estarei nela. Eventualmente nos encontraremos em alguns cruzamentos da vida. Seja nos negócios imobiliários, nos textos, nas palestras, ou em ocasiões sociais. Em todas as outras ocasiões não estarei presente. Nem por isso cairei no erro de lhe desejar algo para estes momentos. Não! Farei algo melhor. COMPROMETO-ME a pedir a Deus que seu 2012 seja exatamente aquele que você tiver se COMPROMETIDO a construir. É isso mesmo. Neste Ano Novo, que Deus lhe dê exatamente tudo aquilo pelo qual você empenhará suas forças, mente e coração. Não quero ser injusto com você, desejando-lhe que lhe ocorra aquilo pelo qual você não lutou. Isso lhe faria acreditar na sorte, e lhe faria esperar, se acomodar. Não, isso não!


 Em síntese, naquilo que não depender de nós, considerando a existência do imponderável, que o Senhor esteja sempre lhe protegendo e lhe abrindo os caminhos, para que VOCÊ ande desimpedido em seus projetos! Mas naquilo que depender de você, que o Senhor lhe dê as forças, o entendimento e a sabedoria para tomares as melhores decisões e assim construíres um 2012 cheio de vitórias e conquistas, e que você use sempre sua vontade para reunir os recursos indispensáveis como conhecimento, habilidade, relacionamentos, atitude, perseverança etc, para a realização de seus muitos sonhos. E naquilo que depender de mim, que o Senhor me capacite a lhe ajudar a construir algumas destas vitórias. Penso que assim seremos mais responsáveis com nossa própria existência, e nós todos deixaremos de tanto desejar, e passaremos mais a se comprometer, conosco, e com os outros. Desejos inspiram, mas são ações que transformam. Assim, que 2012 signifique para você transformação, renovação, renascimento. Tudo isso nascido a partir de seus compromissos, de seus propósitos. Esse é meu desejo para você. Desculpa, meu compromisso!

 Meu compromisso em 2012 é o nosso sucesso.

Que dor é essa que morde agente por dentro?

 

Como se livrar de uma dor que a gente sabe que existe e sente e amaldiçoa e vivencia, mas que é invisível para os outros?

É dor que dói no escuro, em silêncio, no anonimato, escondida sob as mangas de quem retalha a própria pele para suportá-la. Dor que sequestra os ânimos, sabota as alegrias, suga a nossa vitalidade.

Antes, eu guardava essa dor só pra mim. Acho que tentava asfixiá-la um pouco a cada noite mal dormida. Não funcionou. Hoje, eu prefiro expô-la ao mundo, deixar essa dor vagar por aí. Um dia, quem sabe, ela se perde de mim.

 

* o idiota feliz

Alguém viu meu sono por aí?

Vou dormir entre 2h e 3h. Acordo entre 7h e 8h. Não queria acordar. Não preciso acordar. Mas acordo. Estou dormindo menos. E dormir menos significa mais tempo livre para não fazer nada. Na verdade, adoro não fazer nada. Mas odeio “ser obrigado” a não fazer nada. Quero ter o direito de escolher hora e local para minha vadiagem.

Não sei se é efeito do antidepressivo. Deve ser. Meu problema não é insônia. Ou é? Já nem sei mais... Eu durmo. Mas estou dormindo pouco. E isso me mantém mais tempo acordado, pensando na vida. E, cá entre nós, quem pensa muito na vida não vive, passa a vida debruçado na janela, de queixo caído, “remoendo pequenos problemas/ querendo sempre aquilo que não tem.

Prefiro dormir. E dormir muito! Sou extremamente feliz quando apago de repente, no meio do filme. E preguiçoso quando acordo. Preguiça de acordar e perceber que tudo está onde devia estar. Socorro! Preciso mudar os móveis de lugar com urgência. Será? Será que vai adiantar? Será que algo muda quando a gente muda os móveis de lugar?

A pasta e a escova de dentes estão aqui, no mesmo recipiente de sempre. Meu café tem sempre o mesmo sabor. E o dia surge do mesmo jeito que vai surgir amanhã. É, meu amigo, a vida é uma sonolenta e vagarosa roda gigante. Gira e gira e gira e gira e gira e não sai do lugar. É por isso que eu preciso dormir. Dormir para não enjoar. Dormir para não pirar. Dormir para me recuperar.

É a hora do sono que mantém a gente minimamente civilizado. É a hora do sono, quando cerramos os olhos e permanecemos desplugados, que faz a gente suportar "o fardo horrível do Tempo". Quanto menos dormimos, mais consciência temos da chatice do dia após dia após dia após dia após dia...

Quero dormir! Preciso dormir! Alguém viu meu sono por aí?

*este texto foi escrito por marcos guinoza. Achei interessante a maneira uqe aborda o assunto insônia que tem me engolido as madrugadas.

vale apena ler O IDIOTA FELIZ.

Coisas sobre Depressão....

PESQUISA DA REVISTA "LANCET" apontou que entre 18% e 30% dos brasileiros já tiveram depressão. 

Isso significa que, numa turma de quatro pessoas, pelo menos uma está (ou esteve) deprimida. 

Alarmante? Sim. 

Mas essa constatação também serve para animar quem toma remédio “tarja preta” e se sente um “marciano” na república das “bundas alegres”.

Saber que não estamos sozinhos nessa, que há muito mais gente carregando piano por aí, reconforta. É como dividir o peso com quem está na mesma situação que a gente. 

Depois da pesquisa reveladora da “Lancet”, acho que ninguém mais precisa “esconder” o seu psiquiatra no armário por receio de pagar uma de "maluco". Olha só, se toda essa gente que toma antidepressivo fosse apenas “maluca”, creio que o mundo seria um lugar bem mais bacana.

Pode parecer que não, mas há, sim, preconceito contra quem enfrenta problemas psicológicos. É como se fôssemos tristes por preguiça, por fraqueza, por incompetência, por vontade própria. Não é isso, não. 

Embora existam “parasitas” que costumam se fazer de “vítimas” para ganhar uma atençãozinha a mais, quem está depressivo está doente. E, como todo doente, necessita de cuidados médicos. Simples assim. 

Mas qual será o motivo que tem deixado tantas pessoas tristes?

Arrisco um palpite: a obrigação de sermos felizes o tempo todo, aqui e agora, custe o que custar. A pressão é tanta – “seja feliz!”, “seja feliz!”, “seja feliz!” – que baqueamos ao primeiro sinal de fracasso.

 No Brasil, sinto avisar, é ainda mais complicado “ser triste”. Num país onde os inzoneiros são movidos a samba, suor e cerveja, quem não está a fim de “balançar a pança” é logo rotulado de “ruim da cabeça” ou “doente do pé”.

Há, no entanto, uma boa notícia para quem ainda não desistiu de encontrar essa tal felicidade. Em Harvard, segundo informa Gilberto Dimenstein, foi criado um curso de “ciência da felicidade” com o objetivo de mapear o cérebro humano e descobrir o que realmente faz as pessoas felizes. De acordo com Nancy Etcoff, responsável pelo curso, estamos procurando a satisfação no lugar errado.

Em suas pesquisas, Etcoff percebeu, por exemplo, que mulheres muito ligadas à aparência física tendem a ser menos felizes – assim como aqueles que buscam a felicidade em coisas materiais.

Para ser feliz, a ciência indica: 

1) Leve uma vida simples, em contato com a natureza e com os amigos; 

2) Realize trabalhos voluntários. Etcoff diz que essas atitudes acionam um sistema de recompensa no cérebro que gera satisfação.

Pronto. Já sabemos o caminho da felicidade. Resta saber se a gente está disposto a mudar de comportamento. Ou seja: ser menos consumista, se preocupar menos com a aparência, levar uma vida simples e ajudar os outros. 

 E aí, vai encarar?

*este texto eu achei às 7:53h de hoje por um acaso.... mas como nada é por acaso, resolvi postá-lo aqui em meu blog.

texto original encontra-se no  http://oidiotafeliz.blogspot.com/search/label/depress%C3%A3o

 

Feliz 37 anos para mim....

 

Hoje, 25 de Novembro, aos 37 anos me sinto mais mulher, mais bonita e mais feliz que aos 27 anos.
Me sinto mais esperta e sei que sou mais vivida e experiente que aos 17 anos.
Não trocaria por nada a vida e a família que tenho hoje por momento algum do passado.

Tenho hoje a fortaleza de espírito que não tinha em tempos passados.                                   

Consigo superar mais rapidamente e com mais prudência e tranquilidades as dificuldades que a vida me impõe.

Hoje, aos 37 anos sou muito mais eu. 

Com as marcas que a vida me deixou, marcas essas que me fizeram crescer como pessoa, mulher, esposa, mãe e profissional.
Com as minha celulites, estrias e gorduras localizadas - ainda assim mais feliz que nunca.

 

Sei que as celulites são por tantos Chopp´s com amigos em ocasiões especiais, por todos os refrigerantes que tomei quando estava com meus filhos e com aquela louca vontade de uma coca bem super hiper mega gelada.

 

Sei que as estrias são as marcas de uma mulher que se tornou mãe e viveu intensamente todos os dias de cada gestação e que a gordura localizada é fruto das 3 gestações e de todas as truffas, panetones e gostosuras consumidas ao longo da minha caminhada.

 

Então... sou feliz, porque sou mulher de verdade, que viveu intensamente, que passou por todas as fases da vida sem pular etapa alguma....

Feliz 37 anos para mim....

Segredos do sono para crianças pequenas....

Resumindo o post de ontem:

1. Lembre-se dos 3 Rs: rotina...rotina...rotina

2. Livre-se de tudo o que não for condizente com o sono (sucos, televisão, luzes acesas, ursos dançarinos...)

3. Quando as crianças de deitarem, diga-lhes que é hora de dormir. 

4. Afaste-se o máximo que puder antes que a criança reaja (ponta da ama, meio do quarto, vão da porta ) e simplesmente fique parado sem reagir nem responder. Não enlouqueça...kk

5. Se ela sair da cama, pegue-a no colo, leve-a de volta e retorne sua posição anterior.

6. Ignore qualquer outro comportamento além de sair da cama. A ausência de reação da sua parte é a chave do sucesso. 

7. Espere pacientemente, lembrando que agora só existe um resultado: o sono!

8. Quando a criança começar a adormecer, saia do quarto discretamente. Se ela se agitar, volte um pouco e espere em silêncio outra vez.

9. Deleite-se ao perceber que ela acabou de pegar no sono.

 

Boa Sorte!

As crianças não sossegam se não tem rotina sólida

Se você tiver tendo problemas para colocar seus filhos para dormir à noite, a primeira coisa que deve fazer é parar e examinar a sua rotina pré-cama.
Lembre-se de que planejar é preciso. Examine objetivamente tudo o que faz enquanto prepara seus filhos para dormir. Você precisa parar de fazer qualquer coisa que vá na direção oposta a uma noite tranquila de sono. As crianças não sossegam se não tem uma rotina sólida.
Entram em ação os 3 Rs do sono para crianças pequenas:
Rotina.... Rotina.....Rotina.....

A rotina é tudo. Temos que sinalizar para as crianças que a hora de dormir está chegando. É preciso criar um esfriamento, exatamente como para os bebês, que indique que é hora de ir para cama. Você deve se livrar de tudo o que não for condizente com isso:


Sucos de frutas não são condizentes com a preparação para o sono (além de serem incrivelmente prejudiciais para os dentes das crianças antes de dormir)

Televisão ligada não é condizente com a preparação para o sono.

Luz acesa não é condizente com a preparação para o sono.

O VODU DO SONO -  Não pergunte: afirme!

Vamos supor que você tenha completado toda a rotina de banho, histórias e esfriamento. No instante que a cabeça do seu filho toca o travesseiro, é hora de mudar a marcha outra vez e se concentrar na grande meta: fazê-lo dormir.

Ao colocar o pequeno na cama, faça um carinho nele, dê um beijo de boa-noite e então diga que é hora de dormir. Nunca pergunte: "Vamos dormir agora, meu amor?" O que você acha que ele vai responder?
Então não pergunte: afirme!

Isso não significa que você tenha que se transformar em um sargento nazista. Assim como com os bebês use o mesmo tom de voz condizente  com o objetivo. Não há lugar para gritos, rigidez, intimidação, reclamação, suplicas ou qualquer tipo de coisa do tipo.  Esse é o momento para uma declaração calma e afetuosa,  mas muito clara:

- Boa-noite, meu amor, agora é hora de dormir.

É nesse momento que o vodu do sono se manifesta. O vodu do sono, em poucas palavras, é o processo mágico de criar o sono através da fé cega. A essa altura toda a sua energia deve se direcionar à ideia de que o sono vai chegar. Você não pode ter nenhuma dúvida quanto a isso. Fabrique a sua certeza: o único resultado possível é o seu filho adormecer.

Se duvidar ou perder a fé, ele vai perceber, e o sono não virá. Você deve se entregar completamente à certeza de que o sono vai tomar conta daquele quarto.  Não converce mais com ele, não olhe nos olhos, não o estimule de maneira alguma. Dependendo do grau de dificuldade que você vem enfrentado, sente-se, imóvel e de costas para ele, na ponta da cama, espere no corredor, fora do campo de visão de seu filho. Você deve estar presente, mas ao mesmo tempo não estar.

Neste estágio, ignore-o. Não reaja. Seja como um monge budista meditando. Seu filho pode gritar e reclamar. Pode haver lágrimas e súplicas, mas você não deve deixar se envolver. Fique parado de costas para ele e espere o sono chegar. à medida que ele for sossegendo, comece a se afastar. Isso pode levar algum tempo.

Se o pequeno sair da cama, apenas leve de volta, sem olhar nos olhos dele nem dizar nada. Se for absolutamente necessário simplesmente repita, em voz calma e suave, porém firme, que é hora de dormir. E nada mais.

A primeira noite poderá ser um cabo de guerra, um teste para a sua fé, mas o sono vai chegar. Nas noites seguintes, à medida que o padrão se solidificar, seu filho adormecerá mais facilmente. Em pouco tempo, você passará de batalhas prolongadas a um delicioso e breve ritual de boa-noite.


Trecho retirado do livro "Por dentro da cabeça do seu filho"
Nigel Latta

Andador.... sim ou não

Os andadores infantis são sempre polêmica entre pais, médicos e fisioterapeutas. Aflitos e cheios de dúvidas, os pais se dividem entre os que acreditam que o equipamento estimula o desenvolvimento da criança e, no lado oposto, aqueles que vêem no instrumento um perigo tanto para a coordenação motora dos bebês como para os riscos de queda.
Não recomendado por pediatras – eles acreditam que o equipamento atrapalha o desenvolvimento do equilíbrio e da marcha das crianças – os andadores foram estudados por uma professora da Faculdade de Fisioterapia da Universidade Federal de Juiz de Fora (UFJF). Paula Silva Carvalho Chagas pesquisou os efeitos do uso do andador durante o doutorado no programa de pós-graduação em Ciências da Reabilitação da Escola de Educação Física, Fisioterapia e Terapia Ocupacional da Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG).
As conclusões de Paula reacendem a polêmica. Ela não encontrou nenhum dado que comprove prejuízos ao desenvolvimento dos bebês por causa do equipamento. A pesquisadora também concluiu que não há evidências sobre benefícios às crianças. Fisioterapeuta há 12 anos, Paula conta que, antes de começar o próprio estudo, procurou referências na literatura científica sobre o tema. Segundo ela, as pesquisas não recomendavam o uso, mas não apresentavam embasamento científico nas justificativas.
Ela acompanhou durante nove meses 40 famílias: 20 que decidiram usar o equipamento e 20 que optaram por não utilizá-lo. O andador não foi recomendado pela fisioterapeuta a nenhuma delas. As famílias começaram a ser analisadas pela pesquisadora quando os bebês estavam com nove meses, em média. Além de observar o desenvolvimento motor das crianças, Paula fazia avaliações para verificar como as crianças estavam andando. Durante seis meses após começarem a andar sozinhas, os bebês passavam por testes.
Paula conta que foram observadas a maneira de andar das crianças, a habilidade em subir rampas e o relato dos pais. O resultado é que não houve diferenças no processo entre os grupos. “Todos os bebês apresentaram desenvolvimento normal, aprendendo os movimentos corretamente em um tempo adequado”, afirma Paula, que foi orientada pela professora Marisa Mancini, do Departamento de Terapia Ocupacional da UFMG.
Segundo a pesquisadora mitos foram desfeitos com os resultados: as crianças não andavam na ponta dos pés, com pernas mais ou menos abertas, não se jogavam para frente ao caminhar e nenhuma das crianças andou mais cedo ou mais tarde por conta do uso do andador. “A verdade é que o equipamento não faz mal ou bem para as crianças. A única coisa divergente no estudo era a opinião dos pais que defendiam ou criticavam o uso do andador”, diz Paula.
A pesquisadora ressalta que o grupo que optou pelo andador não deixava as crianças muito tempo no equipamento. No máximo, uma hora por dia. Além disso, as famílias possuem boas condições socioeconômicas. “Não sabemos as implicações de uso mais prolongado do andador pelas crianças, por exemplo”, destaca. Paula ressalta que uma das ideias mais difundidas contra o andador era a que ele aumentaria as chances de queda das crianças. “Percebemos que isso acontece muito mais por negligência dos pais do que por causa do equipamento”, diz.
Na opinião da fisioterapeuta, os resultados poderão contribuir para que a decisão clínica de optar pelo uso do andador ou não seja feita com base em dados científicos.

reportagem na íntegra....
http://delas.ig.com.br/filhos/andadores-bons-ou-ruins/n1237717352032.html

Bom, agora falando como mãe do terceiro filho.... andadores...bendito seja os andadores.... sem ele não poderia fazer nadica de nada, levando em conta que os pequenos exigem atenção total o dia todo.
Estou um período sem empregada, (tive alguns problemas com a última, decidi dar um tempo), e o andador, assim como o carrinho de bebê e o bom colchão no chão são o trio perfeito para me dar minutos de folga e poder fazer alguma coisa que não seja cuidar do bebê. Ainda sou da opinião que, cada mãezinha sabe o que é melhor para sua cria.... então.... eu decidi sim, comprar um andador.... um super e lindérrimo andador com cara de nave espacial....